コンディショニングとは?

身体の調整するという意味。
人の持っている運動機能、生命機能を正常な状態に戻してあげることを言います。

当センターでのコンディショニングとは人の身体の機能を正常化することで、
あらゆる身体の状態を整えることを指します。

調整とトレーニングを組み合わせる事により身体が最良の状態になっていきます。

マンツーマンで1人ひとりに合った方法で整えていきます。

身体機能低下とは

何らかの原因により、筋肉の機能が正常に行えなくなっている事はよくあります。
それにより自分では気付かない自覚症状のない身体のマイナス要因を取り除き
正常な状態に戻します。

力が上手く入らないという筋肉の弱化という現象により、
結果的に痛みを抱えている方は多くいらっしゃいます。

筋肉のアンバランス(姿勢悪化、前後左右バランス)や
股関節や肩甲骨などの重要な機能の可動域低下などを改善します。

ありとあらゆる促通という技術を用いて力が入るようにしたり、
可動域を広げたり、日常生活や仕事が快適に行えるように身体を調整していきます。