パーソナルトレーニング、西荻窪、吉祥寺、βエンドルフィン

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劇団熱血天使トレーニング指導に行ってきました!!
今日は劇団熱血天使with プラホのトレーニング指導に行って来ました!! 熱血天使の皆さんは身体を良くする事に前向きで 皆さんのエネルギーのおかげで3時間のトレーニングがあっという間です。 トレーニングの内容は身体を目醒めさせるコンディショニングとトレーニングを交えて行っています。 ブレない体軸を作ることをテーマに身体...
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