May 2018

Month
劇団熱血天使トレーニング指導に行ってきました!!
今日は劇団熱血天使with プラホのトレーニング指導に行って来ました!! 熱血天使の皆さんは身体を良くする事に前向きで 皆さんのエネルギーのおかげで3時間のトレーニングがあっという間です。 トレーニングの内容は身体を目醒めさせるコンディショニングとトレーニングを交えて行っています。 ブレない体軸を作ることをテーマに身体...
479 PV
パーソナルトレーニングについて 
Body Awake Labo代表の並木詠智です。 本日よりBody Awake Labo西荻窪に新しいパワーラックを導入致しました!! スクワット系はもちろん、ラットプルダウンとローイングマシン、チンニングバーがついてるので 100種類以上ものトレーニングが出来るようになりました!! めちゃくちゃトレーニングに集中し...
705 PV